4 simples pasos para un Menú Semanal

Hola, como están? Disfrutando el fin de semana largo me imagino, yo trabajé el viernes, sábado y mañana me toca también pero no me puedo quejar, la semana pasada fui a París, esta semana toca trabajar :)

Ya tengo mas o menos una selección hecha para mostrarles de mi viaje :P Pero aun son muchas jajaja Pero saldrán no es problema, lo arreglaré...

Como les contaba el otro día hoy les doy una idea de como organizar nuestro menú semanal o mensual, porque no?

Una de las cosa que mas me cuesta es decidir que hacer, no me gusta la comida recalentada o mas bien, prefiero cocinar todas las mañanas, eso de la comida de varios días, no gracias... Pero media dormida decidir que comer es toda una osadía y una gran mayoría termino haciendo lo mismo de siempre, arroz con atún, fideos con salsa, si, mis comidas matutinas no son muy emocionantes. Que no ésta mal, pero no como verduras... 

La base de una buena alimentaciòn, independiente si queremos perder o no peso, es comer bien y un almuerzo "bien" incluye, carbohidratos, proteínas y verduras.  Hay gente que elimina los carbohidratos de su dieta, que no los mezcla con las proteínas, cada uno sabe lo que le conviene, pero nunca nadie deja de comer verduras... 

Personalmente, comer ensaladas no me hace problema, solo no como tomate, pero en invierno o cuando hace frío la ensalada no llama mucho la atención. Por lo que la mejor solución para no dejar de comer vegetales es añadirlos a nuestro plato de comida y porque no cuando hace calor añadir estas verduras en nuestro plato y además comer ensalada... Ojo! no todas las verduras se pueden comer ilimitadamente! De esto hablaremos en la próxima entrada de Paso a Paso.

Bueno, volviendo a la idea principal, disculpen, cuando me pondo a escribir no paro y me voy de tema en tema... Para que se más fácil decidir que voy a cocinar en la mañana y sean almuerzos completos, mejor elegir el menú antes. Pero sentarse con una hoja con los días de la semana y empezar a elegir, es muy difícil! Con mi mama lo hacíamos ( cuando iba al colegio ella nos preparaba almuerzo) pero era horas y horas de elegir y la verdad es que no duraba mucho el seguimiento. Yo creo que mi mama aun debe tener 10 planificadores de menús distintos guardados...

En fin, otra vez Karinna perdiendo el hilo... Este "método" es mucho mas simple:

Necesitamos:

- Una pizarra de Corcho

- Hojas blancas

- Plumones

- Tijeras

1.- En una hoja escribimos los días de la semana que cocinaremos, yo cocino de lunes a sábado, el domingo como estoy en la casa puedo decidir tranquilamente.

2.- En otra hoja, escribimos todas las cosas que normalmente cocinamos, como son 6 días, la idea es tener por le menos 12 para que resulte el paso que viene.  Mientras mas mejor.

OMG, nosé escribir, fideso, quiere decir fideos jajaja

3.- Cortamos cada receta y las metenemos en una bolsa. Batimos, Revolvemos o Sacudimos, como se diría? Movemos la bolsa? Bueno, la movemos para que se mezclen nuestros papelitos y sacamos la cantidad de día que tengamos en nuestra pizarra. Si tenemos a alguien que nos ayude le podemos pedir ayuda para que sea un poco mas divertido. 

4.- En el orden que los sacamos lo ponemos abajo del día y voilà, nuestro menú semanal.

Puede pasar, que si tenemos muchas recetas por ejemplo con pastas,  una semana tengamos una sobredosis de pastas pero como la tombola es nuestra, si comer "lo mismo" ( lo mismo en recetas diferentes) varios días no nos apetece, podemos "tirar" la tombola cuantas veces queramos... La idea de sacar al azar es que sea más fácil :) 

En mi caso, lo haré semanalmente y cada vez que se me ocurra una nueva receta la incluyo y si veo que una se repite mucho la saco y listo, insisto, la idea de esto es facilitarme el trabajo y no darme más y como es nuestro podemos hacer los cambio que queramos. 

Para bajar de peso, personalmente lo que mas me ayuda es programar mis comidas, desde el desayuno hasta la cena, si me da hambre sé que puedo comer y se cuanto comeré durante el día, este menú semanal espero me ayudé a comer mejor :)

Ojala les haya gustado, es muy simple y rápido, perfecto para una domingo de descanso... Ah! se me olvidaba, si tienen refrigerador pueden pegarlo en la puerta de este en vez de una pizarra aparte,  el mio esta adentro de un mueble así que los imanes no sirven... 

Que disfruten el día y que tengan una excelente semana, mañana nos vemos con las nuevas novedades :D

Ustedes tienen alguna receta favorita? o algún plato que no les importe repetir toda una semana? 

pd:Estoy enlazando ésta entrada a la Fiesta de Enlaces de Personalización de Blogs

Paso a Paso: Semana 12

Hola Hola, como están? Yo poniendo lentamente al día con lo que tengo que hacer, como les contaba la semana pasado, nos tomamos unos días y nos fuimos a París, en parte porque estaba el Mundial del Tatuaje que duraba 3 días y nos tomamos 3 mas para recorrer parís...

Solo puedo decirles que París, es increíble! Todo es precioso, dejamos literalmente los pies en la calle, muchas cosas que ver, mucho mucho! maravilloso! Ya les mostraré fotos, tengo que seleccionar porque tomamos muchas, casi 1000 fotos, entonces seria un poco largo el post jajajja

Estamos llegando al fin de nuestro primer trimestre, como les contaba en el primer post de esta iniciativa (aquí), las metas las pondré trimestralmente... Mi evaluación en general no es buena, no logré el objetivo que me propuse, distintas razones, que identifiqué y que espero corregirlas:

 No pensar tooodo el día que estamos "a dieta" o que queremos bajar de peso está bien, pero tampoco podemos olvidar que tenemos un objetivo y que tenemos que esforzarnos, bajar de peso no es fácil y es necesario estar pendiente, pero cambiaré la manera de estar pendiente...

    Para esto los cambios que les propongo serán los siguientes:

• La balanza no estará mas en un lugar visible, estará guardada y una vez a la semana, nuestro día de peso la sacamos, nos pesamos y vuelve a guardarse. 
• Organizaremos nuestras comidas semanales, esto nos permitirá tener control sobre nuestras comidas, decidir que comer justo antes de comer hace que sea mas difícil comer bien.
• Tendremos siempre zanahorias cortadas o apio picado, cuando tengamos ganas de comer o de picotear, comemos esto, si no es lo mismo que un chocolate, pero poco a poco nos iremos acostumbrando. 

Con estos pequeños cambios para empezar, estaremos cuidándonos sin estar pensado "oh estoy a dieta".

El Domingo les mostraré una forma fácil de organizar las comidas, yo sé que sentarse a planificar un menú es bastante trabajo, pero con esta idea nos sera mucho mas fácil :)

El otro cambio es el gráfico, las que están participando ya tienen la tabla excel, este nuevo trimestre (ya les mandaré la nueva), pero yo soy muy de vista, necesito ver lo que estoy haciendo, entonces, haré el gráfico y lo imprimiré para poder pegarlo en alguna pared de mi casa, a mano iré trazando la línea, semana a semana le tomaré una foto y la subiré aquí, como hasta ahora... O quizá actualice la tabla excel para subirlo al blog, aún no lo he decidido.

Por otro lado, empezaremos una vez al mes a anotar nuestras medidas, una vez al mes y no una vez a la semana, porque el cuerpo se demora en cambiar, pero habrán meses que quizá no veremos muchos cambio en el peso pero si en las medidas, esto estaba como idea en las primeras ideas, pero no lo había desarrollado. 

Este  documento también lo tendrán, con que partes hay que medirse y la suma total, como esta información es mas delicada, porque si tampoco se trata de exponernos tanto,  les propongo publicar la suma de los centímetros perdidos, es decir en la entrada de la semana ( una vez al mes, serian 3 entradas en este nuevo trimestre) ponemos por ejemplo: baje x kilos y perdí x centímetros ( suma de brazos, piernas, etc) 

En Resumen, tendrán en sus mail, entre hoy y el sábado mas tardar, 

• La nueva tabla excel con el nuevo periodo.
• El gráfico versión imprimible, por si les interesa hacerlo como yo.
• La tabla para las medidas.

Esta semana yo no me pesé, en el viaje comí muy mal, a pesar de que camine mucho, también comimos mucho, así que no quise deprimirme con la balanza... 

Una de los principales problemas cuando queremos bajar de peso, es que no distribuimos bien la cantidad de alimentos dentro de un plato, aquí les dejo una imagen de como debe servirse "el plato ideal", en cuanto a cantidad de casa cosa :) Espero les sea útil.

También , dejo una imagen con equivalencias a una porción, es también difícil cuando uno lee, 100 gramos de arroz o una porcion de pollo, saber cuanto es sin una pesa a mano, pero con esta imagen podemos hacernos una idea sin problema :D

Espero que les sirva y nos vemos el domingo, el viernes debería subir las fotos como todos los viernes de amigurumi, pero no he arreglado las fotos :( y no se si alcance antes de mañana,  pero desde el lunes, cambios en el blog, ya les contaré :D 

Que tengan un excelente fin de semana, si tienes vacaciones o días libres, disfrutarlos, yo debo trabajar :(

Gracias a los nuevos seguidores! ya somos casi 100!! :D gracias muchas gracias! :D

Paso a Paso: Semana 11

Hola, Hola, como están esta semana? Mi semana ha sido bastante agitada, ya les contaré mas detalles :D

El sábado empecé mi curso de fotografía, superstar con Jackie Rueda, muy feliz :) Peeeero lo más mejor ( si yo sé que no se dice así, es mi emoción hablando) Cuando lean este post yo estaré muriendo   arriba de una avión rumbo a París :D (le tengo terror a los aviones) Al final conoceré esta preciosa cuidad, no sé como será mi conexion a Internet, pero seguro las leeré, no se si podré actualizar el blog, mis disculpas de antemano... Pero después de este mini viaje, vuelvo el Lunes, nuevas sorpresas en el blog :D

Esta semana no bajé lo que quería, en realidad van 3 que la maldita balanza no se mueve! He identificado mis principales errores e intento cambiarlos, el principal era que no hacia ejercicio, y como les contaba me inscribí al gimnasio, me levanto 1 hora antes y paso antes de irme al trabajo, hasta ahora he ido todos los días :)

Pero el problema, es que estoy muy pendiente de si bajo o no, no tengo que pesarme mas de una vez por semana, el stres que provoca no bajar hace que retengamos liquido por ejemplo. Así que esta semana, como estaré la mayor parte de ella turisteando, no me pesaré hasta el miércoles! mi día de pesado :D

Espero ustedes estén mejor y si no no se desmotiven! no importa cuanto tiempo nos tome lograr el objetivo, pero hay que hacerlo sin sufrir si no volveremos sin darnos cuenta a nuestros malos hábito.s

EL primer paso, es el más difícil, tomar la decisión de hacer algo ya lo hicimos, ahora vamos por el segundo, cambiar una cosa, yo me inscribí al gym y ustedes? Que cambiarán o que cambiaron? Y así paso a paso cambiamos una cosita, una vez que la tenemos incorporada cambiamos otra. Es la mejor forma de lograr objetivos.

Hoy les dejo unas imàgenes que encontré en Internet y que las encontré muy buenas! :D Es una muestra de como se ven 200 calorias en 20 platos distintos , porque querer bajar de peso no significa pasar hambre, si no que aprender a comer :) Tomar las mejores decisiones :D

AQUI EL LINK CON TODAS LAS FOTOS

Y aquí el que no se mueve jajaj

Gracias por sus comentarios, han sido muy importantes para no perder la motivaciòn :D muchas gracias! :D y espero leer sus impresiones de estas semanas

Muchas gracias a los nuev@s seguidores! :D

Como hacer un Triangulo Amigurumi

Hola Hola, como están? Antes que nada, mil disculpas por no subir este post ayer como les había dicho el viernes, pero no alcancé...

Dicho esto :) A lo que nos convoca hoy...

Hasta hoy hemos visto como hacer:

Cadeneta y Punto Bajo

Anillo Mágico y Esfera

Como Leer Patrones en Japones

Algunos Patrones

Como hacer un Ovalo 

Amigurumis para zurdos

Peinado Amigurumi

Unir amigurumi

Y hoy aprenderemos como hacer un triángulo:

- 1 vuelta: Comenzamos con un anillo mágico de 6 puntos bajos (6)

- 2 vuelta: Un punto bajo en cada punto anterior. (6)

- 3 vuelta: (1 aumento en cada punto) repetimos 6 veces, al final tendremos 12 puntos bajos. (12)

- 4 vuelta: 1 punto bajo en cada punto anterior. (12)

- 5 vuelta: (1 punto bajo, 1 aumento), repetimos 6 veces, al final tendremos 18 puntos bajos. (18)

- 6 vuelta: 1 punto bajo en cada punto anterior. (18)

Repetimos esta secuencia hasta que tengamos el tamaño deseado y voilà, tenemos nuestro triángulo o cono.... "Una vuelta aumentamos la otra vuelta repetimos la cantidad de puntos anteriores" 

Como siempre, espero les guste y lo consigan :D Cualquier duda, aquí estoy feliz de ayudarl@s, 

que tengan un excelente Domingo y una muy buena semana.

Gracias por sus comentarios y muchas gracias  l@s nuev@s seguidor@s :D

Blogger Traveller: INVIERNO

Hola, como están? Yo estoy muerta, hoy fui a una clase de step y entre salto y salto hasta elefantes voladores vi,  pero si eso no es ejercicio aeróbico y me ayuda a perder peso, nada lo hará jajajaj

hoy es viernes y debería estar mostrándoles AMIGURUMIS, lo sé, pero hoy, solo por hoy, hablaré de otra cosa, mañana sin falta un paso más para hacer amigurumis :D

El cambio se debe a que " Mi Dulce de Melocotón" organizo una iniciativa en la participamos muuchos blogs! En resumen, ella nos da un tema y cada una desde su ciudad mostrará las fotos para darla a conocer... Más información AQUI

Yo no mostrare "mi cuidad", si no Lausanne, cuidad donde trabajo, porqué? Porque donde yo vivo es un pueblito y no da para mas de unas cuantas fotos :D Pero se los mostrare también...

La palabra de este mes: INVIERNO

Paso a Paso: Semana 10

Hola, Hola, Como va la semana? Planeando ya el fin de semana? Yo aún nada especial :P

Semana numero diez: Objetivo, otra vez, no logrado... 

http://www.maitena.com.ar/

Una semana podía sentirme contenta de no subir, pero segunda semana sin bajar ni 100 gramos, es porque algo mal estoy haciendo...  Tuve que recapitular mi semana y aquí mis errores:

- Poco Ejercicio, Si, fui a correr 5 km pero aparte de eso no hice nada más...

- Pocos Pasos por día: Aunque intenté aumentar día a día ( desafió de la semana pasada) sigue siendo muy poco movimiento. 

- Última comida muy tarde: Llego del trabajo a las 20h30 y  recién a esa hora ceno, generalmente un pan con algo...

- No anoto todo lo que como: Anoto mis comidas principales, que están bien, pero el picotear entre comidas es lo peor y cuando lo anotamos vemos que entre picotear y picotear comemos una comida extra al día.

Pero como no se trata de echarse a morir o castigarme por hacer las cosas mal, si no todo lo contrario, buscar mejorar,  he buscado las soluciones:

- Me inscribí al gimnasio, ya no mas excusas de que la nieve, que no hay vereda, que es de noche y no se cuantas cosas más, aprovecho mi insomnio, salgo antes de la casa y paso al gimnasio antes del trabajo. Llevo dos días y ha funcionado. Hoy quise cortar la alarma y volver a dormir, porque si! meses despertando a las 5 am y ahora que tengo que salir no despierto hasta que suena el despertador a las 7, pero vencí las ganas de quedarme acostada y fui al gym.

- Caminaré mas: de la estación de trenes al gym y de vuelta :)

-Traigo almuerzo desde la casa al trabajo todos los días, ahora traeré mi "cena", tengo 20 minutos en el primer tren que tomo a las 19h para comer tranquila y así no llego a comer tarde en la casa.

- Volveré a anotar TODO! lo que como, porque al final solo me hago trampa a mi misma....

A ustedes como les ha ido? Si bien, que espero así sea! FELICITACIONES! Repetiremos entonces lo bien que lo hicimos y seguimos así...

Si no tan bien o no como esperábamos, buscamos en que fallamos y buscamos soluciones, no tienen porque ser muy complicadas o solucionar todos los errores ahora, uno a uno, como dice el titulo paso a paso....

Entonces, el desafío de esta semana es anotar lo que hemos hecho, comidas, pasos, ejercicio, etc Si no le hemos anotado anotamos esta semana y la siguiente y cada una de las que viene. Porqué anotar? Porque: si una semana subimos o no bajamos por ejemplo, podemos revisar el porque, aveces no es porque hemos comido más si no porque comimos algo que nos hincho o algo con mucha sal. O porque empezamos a hacer ejercicio, si, como leen , aveces empezamos a ahcer ejerciocio y no solo no bajamos si no que subimos, es un mini articulo pero explica porque, se los recomiendo :) ( CLICK AQUI)

Revisar  nos ayuda a corregir en eso que fallamos, porque cuando nos subimos a la balanza siempre se nos olvidan y pensamos "he hecho todo bien, porque subí!" o "porqué no bajé??" , Si, cuando la balanza no nos muestra los números que queremos tendemos a desmotivarnos, pero NO! Arriba ese ánimo y que una semana no quiere decir nada, recién estamos en la semana 11 y esto acaba en la 52. 

Ánimo y mucho éxito para esta semana número 11 :)

Participantes 

Anna

Yolanda

Reciclando Cartón

Hola, como va el domingo? Algún panorama especial? :) Yo estoy cansada, ayer fui a la carrera que tenía pero no corrí 10 km sólo 5 km... Pero estoy igual feliz, como les contaba el año pasado ni siquiera fui:) Y esta vez no sólo fui, si no que además corrí, para la casi nula preparación que tuve, bien por mi! :D 

Pero nada de relajarse, el 27 abril tengo otra y esta vez espero completarla, le haré caso a mi cuerpo esta vez y si entrenare como se debe, no mas excusas de nieve, sol, frío, calor, esta vez si lo lograré :D

Hoy les traigo un DIY muy muy simple, necesitaba una libretita para llevar un registro de mis próximo entrenamientos y los pasos que doy a diario ( desafió de la Iniciativa: Paso a Paso, que es esto LEE aquí) 

No quería comprar  una y pensando con que hacerla se me ocurrió hacerla con cartón reciclado, el resultado no es el màs lindo, pero se puede modificar para que quede a gusto de cada una:

Vamos a necesitar:

-Cartón, una caja de puré en polvo en mi caso.

-Una cartulina de color (opcional)

-Hojas,  las mías sacadas de un cuadernos que no usaba.

- Tijeras

- Lana

- Perforadora

- Washitape, sticker, timbres, etc...Todo esto a gusto del consumidor :)

 

1° Cortamos el cartón en la medida que queramos nuestra libreta y lo doblamos por la mitad

2° Cortamos las hojas un poco mas pequeñeces que la medida del cartón y la cartulina de color de la misma media.

3° Perforamos las hojas con nuestra perforadora. Con una aguja pasamos la lana por el la parte de atrás del cartón y por las hojas, hacemos un pequeño nudo.

4° Adornamos nuestra tapa y voilà :D

Si no queremos que se vea el dibujo del cartón podemos forrarlo antes, si queremos mas grande podemos por ejemplo usar una caja de cereales.

Las hojas podemos buscar en esos cuadernos viejos que no usamos y aprovechar las que queden o usar hojas blancas...

Espero le guste y si lo hacen me muestran?? :)

Buen domingo y muchas gracias por sus comentarios :D

Como unir Amigurumis

Acabo de borrar toooda la entrada que recién terminé de escribir! OMG que rabia! 

Bueno, reescribiendo jajajja

Hooola, como están? Como pasó esta semana? Aquí llueve, llueve y llueve... Personalmente me encanta la lluvia peeeero! ( por primera vez tengo un pero para la lluvia) Mañana tengo una corrida 10 k, qué? si, si me inscribí para ir a correr 10 km y voluntariamente! jajaja Podríamos conciderar la lluviar como una desafío, pero en mi caso es un desafío extra! Digamos que no estoy en  mi mejor estado físico para 10 km pero bueno, tengo que ir!

Y porqué tengo!? Porque el año pasado también me inscribí a una pero ni siquiera fui, me quedé en mi casa pensando lo mal que me iba a ir, así que esta vez no puede pasar lo mismo, iré pase lo que pase y aunque terminé gateando caminando, terminaré, si mañana en la tarde se acuerdan de mi podrían mandar buenos pensamientos? Gracias! :D

Ahora si, a lo que nos convoca los viernes, por los días nublados no he podido tomar fotos, entonces el post que tenia ganas de publicar hoy día esperará mejores días, pero eso no es problema porque les traigo algo aún más interesante...

Hemos visto, como empezar un amigurumi, como hacer distintas formas, como ponerle pelo, etc... Hoy les dejó un tutorial muy bueno de como unir nuestro amigurumi...

EL tutorial no es mío, es de   Yanina Schenkel de Buenos Aires  y su blog es PICAPAU (clickea para ver su blog)

Para ver el tutorial de que les hablo CLICK AQUI

Es un blog precioso, tiene varios tutoriales, varios patrones y muchos muchos amigurimis :D

Foto del tutorial en su blog

Como siempre espero els sea de utilidad, Muchas gracias a las nuevas seguidoras y muchas muchas gracias por sus comentarios :)

Feliz día :P

Paso a Paso: Semana 9

Hooola, como están? Como va la semana, yo había empezado bien pero ayer tuve algunos contratiempos, pero ya pasó el momento  de rabia ahora veremos todos estos malos ratos como una oportunidad :D 

Se acuerdan el lunes les contaba de un viaje? Se ha confirmado, después de mucho tiempo intentándolo finalmente conoceré París :D Propósitos 2013 allá vamos! :D 

Esta semana no baje nada, buuuu, bueno no hice nada tampoco(meaculpa), el fin de semana comí cualquier cosa, pero no importa por lo menos no subí, no es un consuelo, es bueno no subir :)  Espero esta semana ordenarme mejor y moverme, que sin ejercicio es más difícil... Pero ya el sábado tengo una carrera de 10km, estoy preparada? Ni por si acaso jajaja Pero el año pasado me inscribí también a una carrera y ni siquiera fui, este año iré y aunque no terminé en las mejores condiciones, terminaré :)

AQUÍ Están los tips anteriores, 

Esta semana más que tips les tengo un pequeño propósito, 

Dar Pasos,

http://pitihurtado.com/los-pasos-usael-aperitivo/

Qué?? Si, dar pasos, si tenemos iphone, smarthpohne o un podómetro propongamonos caminar una cierta cantidad de pasos, porque salir a caminar con frío o cuando llegamos tarde o tenemos otras cosas que hacer es difícil, por eso partiremos con pequeños objetivos, antes de salir a caminar 20 minutos, si os animáis a salir mejor! Pero si no, lo siguiente: 

Por ejemplo

Primero, contamos nuestros pasos, 

Día 1: Hacemos nuestro día  normal y al final del día tendremos por ejemplo: 500 pasos ( si yo sé que nunca sera los mismos todos los días pero por algo tenemos que empezar)

Día 2: Nos fijamos una meta 100 pasos mas que el día anterior: 600 pasos... Esto hará que por ejemplo a la mitad del día miremos nuestro contador y si vemos que nos faltan muchos, caminamos alrededor de la mesa, del escritorio, por el pasillo, etc...

Día 3: 50 o 100 pasos mas, depende de si nos costo mucho hacer 100 mas solo aumentamos 50, la idea es poder lograrlo :)

Con esto no tenemos excusas para no movernos, porque no es salir a caminar , es solo dar unos pasos mas...

Que les parece lo harán?? Me cuentan que tan les va :D

Mi gráfico

Aquí les dejo enlaces para podómetros para celulares, pueden buscar cualquiera, estos los dejo a modo de sugerencia :)

IPHONE 

OTROS

PODÓMETRO: en ebay hay varios :) En fnac de España vi en Internet que hay uno a 6 euros.

Participantes

Barrufina
Anna

Eso es todo por hoy, que tengan un excelente día :D y muchas gracias por sus comentarios...

Planificador Semanal Imprimible

Hola, como empezó la semana? La mia con buenas noticias, un viaje está apunto apunto de confirmarce :P

 Tenía la intención de hacer este post ayer pero como buen día domingo hice huelga y no hice nada de nada, bueno casi nada  porque tuve que hacer la contabilidad >.<... Si no no pasé de ver tele, pasear por Internet, leer... 

Je vais reprendre les post en français très bien tòt! 

Para quienes están participando En la nueva iniciativa: Damos inicio a la semana 10  :) ánimo, ánimo!! a las que no saben de que estoy hablando las invito a leer AQUI

Bueno, como he ido contando por aquí, soy una maniática, si no suena muy lindo pero así es jajaj, de los calendarios, agendas y todo lo que ayude a organizarme, en general soy organizada y no tengo problemas para hacer lo que tengo que hacer, mi problema es empezar, siempre me cuesta decir Ya! ahora empezamos, así que me hice un planificador semana para hacer las cosas día a día y con horario :P si no no funciono jajaja

Todos estan hechos por mi :) si quieren compartirlos ningun problema... 

Les dejo varios opciones del mismo para que puedan descargarlas gratis si les gustan :D 

Click en el botón derecho, guardar como imagen, imprimir y voilà, tenemos nuestro planificador semanal.

Está  sin fecha para que podamos usarlo siempre :) y hay varios y no hay máximo para llevarse, así que podemos cambiar todas las semana :D

Espero les sirvan y les deseo una excelente Semana

Enlazo este post a la fiesta de enlaces de Personalización de blogs de Blanca.

Peinado de amigurumi

Hola, como estan? La entrada de hoy se llama igual a la entrada de  kraft ★ croch, es la marca de Marisa Guerrero, una talentosa artista en Málaga (fuente la maison bisoux).

Si no la conocen les recomiendo que vayan ya! Sus amigurumis son impresionantes! :D y su blog en general, es de esos que no podemos perdernos si nos gustan las manualidades :D

Como les decía cuando empecé esta sección, más que un curso es una recolección de como hacer amigurumis, hay partes que las hago  yo y otras que enlazo las entradas que me parecen imperdibles, como esta porque cuando hay gente mejor calificada para enseñar algo hay que compartirlo :)...

Hay muchas formas de ponerles pelo a nuestros amigurumis pero esta es una de las que más me gusta y además esta muy bien explicado :) 

CLICK AQUI

En su blog tiene un paso a paso con las fotos de como hacerlo, yo tomé una foto para que puedan ver el resultado :D Por su puesto con todo el respeto y con todo el reconociemento a su trabajo.

http://kraftcroch.blogspot.ch/

Espero les guste y aunque no tejan, pasen por su blog ;) Buen dia y nos vemos pronto!